血圧を下げる

玉ねぎの皮のポリフェノール ケルセチン の血圧降下作用

玉ねぎの皮 血圧降下作用

玉ねぎの皮 のポリフェノール ケルセチン の 血圧降下作用 についての紹介です。玉ねぎ といえば、血液をサラサラにする食べ物のひとつとして知られていますが、 玉ねぎの皮 のほうにもすばらしい成分が含まれているのです。

玉ねぎの皮 に含まれる ケルセチン の作用

現代人の間で増えている生活習慣病、高血圧、高血糖、高コレステロールは互いに関連して発症することが多く、実際、血糖値もコレステロール値も、また血圧値も高いという人は少なくありません。忙しい中、どうしても外食をしたりお総菜を食べる機会が増え、食事は偏食になりがちですから、生活習慣病にかかるのも必然といえるのかもしれません。そうした人にまさにうってつけとも言える健康野菜として、 玉ねぎ が近年、話題となっています。

玉ねぎの皮 には、「 ケルセチン 」と呼ばれるポリフェノールが含まれています。この抗酸化力の高い ケルセチン はドロドロになった血液をサラサラにして、血液、血管ともによい作用をもたらし、血圧を調整する働きがあるのです。
ケルセチンは血管を拡張して血圧を下げるといわれていますが、玉ねぎの皮にはカリウムも含まれているので、ナトリウムとバランスをとって血圧を下げる効果に期待できます。

ケルセチンの抗酸化力は、数あるポリフェノール類の中でも非常に強力なことで知られ、ヨーロッパでは医薬品として認定を受けるほどです。しかし、通常玉ねぎの皮は食べませんし、普段の食事からだけではケルセチンの効果を得るのは難しいでしょう。
玉ねぎの皮を利用するなら、玉ねぎの皮を乾燥させたものを粉末状にして料理に入れたりお茶にして飲むとよいです。また、お茶ならば玉ねぎの皮を煮出して飲むのもよいでしょう。ただ、玉ねぎの皮を利用するときは、新鮮できれいなものを使い、さらにきちんと洗浄したものを使うことが重要になります。そういうときに、手間がかからず飲むことができる 玉ねぎの皮茶 があります。それが、この 玉ねぎの皮茶 です。

玉ねぎの皮茶 血圧 が下がった 私の記録

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国産 さらさらたまねぎ皮茶 を のんでみたら、翌日には 高かった 血圧 が下がり、それからは数値を維持、安定 しているので紹介します。

玉ねぎの皮茶 血圧 を下げる

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玉ねぎの皮茶 血圧 血糖値 が安定するようになった

もともと血圧が高めだった私は、50歳を過ぎてから新しい仕事に就いたのですがそんな影響もあってか、病院で高血圧合併糖尿病と診断されました。当時の血圧は 230 mmHg を超え、HbA1C は 9.5 でした。医師から処方される薬を飲んでも高血圧、高血糖はともによくならず、合併症の不安を抱えながら毎日を過ごしていました。

そんなとき、ある友人から 玉ネギ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 のことを教えてもらいました。実はその友人が 170 mmHg あった血圧値が 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 ですぐに120mmHgにまで下がり、その体験から、私にも 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」をすすめてくれたのです。

生の玉ねぎはよくサラダなどにも入れて食べていましたが、皮の成分に血圧や血糖値を下げる作用が含まれているというのには驚きました。皮は捨てていたので、今になってとてももったいないことをしていたと思いました。

私は友人のアドバイスに従って、早速 玉ねぎ皮ポリフェノール茶 国産 さらさらたまねぎ皮茶 を飲んでみることにしました。飲みはじめるとすぐに血圧は 170 ~ 150 mmHg まで下がったのですが、その後しばらくはこの数値で推移していました。

濃いめの さらさらたまねぎ皮茶 を飲んだら、翌日には効果が見えてきた

これは後でわかったことですが、私は玉ねぎ皮ポリフェノール茶を薄くしすぎて飲んでいたようです。そのため、今度はマグカップに玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」 のティーパックを 2 袋入れ、濃いめに出して飲むようにしました。すると、翌日には血圧が 120 mmHg にまで下がり、また、HbA1C が 6.5 に改善。その結果、私は糖尿病の学習入院を回避することができたのです。

玉ねぎ皮ポリフェノール茶 「 さらさらたまねぎ皮茶 」を飲むようになって約 2 年になりますが、血圧値は 110 mmHg ~ 120 mmHg で安定しています。 また、HbA1C も 6.5 を維持できています。そのため処方薬も減らすことができて、医師からは「近い将来、薬をストップできるかもしれない」と告げられました。体重も 7 kg も減量できて、悩んでいた こむら返りも解消しました。私はこの効果に大満足しています。

玉ねぎの皮茶

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血栓溶解酵素が多い ミミズ食品 ルンブルルベルス プレミアム で粘りが強い血液をさらさらに変えると血圧が下がり、マヒの症状も軽減

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血栓を防ぐには酵素の摂取が欠かせない ルンブルルベルス プレミアム

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血圧は「サイレントキラー(静かな殺し屋)」と呼ばれるように、症状がないまま病状が進行し、脳梗塞や心筋梗塞などの命にもかかわる病気を招く原因になります。

高血圧が続くと血管内に瘤のようなプラークができ、それが傷つけば血液の塊である血栓ができます。そして、この血栓が脳の血管につまれば脳梗塞、心臓に血液を送る冠動脈につまれば心筋梗塞が起こります。

血栓は、血液がドロドロになって凝固したり、血流が悪くなったりすることでできます。

血栓を防ぐために重要なことは、酵素(化学反応を助ける物質)を多く含む食品をとることなぜなら酵素は、血液をサラサラにして血流を促す働きがとても強いからです。

酵素は、生の野菜や果物、納豆などの発酵食品に豊富に含まれています。しかし、毎日これらの食品を食べつづけることは大変です。

薬と同様の効果で血栓を溶かす

今から30年以上前、「ルンブロキナーゼ」という酵素をとって脳梗塞から回復した人の話を聞く機会を得ました。それがきっかけで、「ルンプロキナーゼ」に興味を持ち、くわしく調べはじめたのです。

「ルンブロキナーゼ」は、宮崎医科大学の研究グループが、食用ミミズから発見したもので、その研究成果は国際学会で発表されました。「ルンブロキナーゼ」には、血管内にできた血栓を溶かして血液をサラサラにする働きと、血管を拡張させる働きがあります。

とりわけ着日したのは、ルンブロキナーゼの血栓を溶かす働きが、血栓溶解薬並みに強いことです。

高血圧などが引き金で発症する脳梗塞や心筋梗塞の患者さんに対し、病医院では「ウロキナーゼ」や「t-PA」という血栓溶解薬がよく使われます。これらの薬は、プラスミンという血栓溶解酵素を体内に増やすことで、問接的に血栓を溶かします。

一方、「ルンブロキナーゼ」は血栓溶解酵素そのものであり、直接的に血栓を溶かしてくれます。また、ルンブロキナーゼには、出血が止まらなくなるといった副作用の心配もほとんどありません。

さらに、血栓溶解薬は点滴で体内に注入しますが、「ルンブロキナーゼ」は粉末状に加工されているため、手軽に口から摂取できます。

ルンブロキナーゼは、脳梗塞の発症からかなり時問がたって摂取しても作用します。実際、脳梗塞の発症から数日後に、ルンブロキナーゼを使って症状が回復した症例は珍しくないのです。

血管の網目の細かい血栓も取り除く

「ルンブロキナ一ゼ」は、まだあります。血管は、コラーゲンとエラスチン が網の目のように編まれた構造をしており、血栓はこの網の目にもつまることがあります。

「ルンブロキナーゼ」は血液をサラサラにして、この網の目につまった細かい血栓まできれいに取り除いてくれるのです。

この「ルンブロキナーゼ」を食用ミミズから抽出した「ミミズ食品」は多くの医療現場でも使用されています。

その結果、高血圧はもとより、脳梗塞の後遺症が軽減するなど、「ルンプロキナーゼ」の素晴らしい働きを確認しています。ただし、高血圧や脳梗塞の予防・改善には、通常の治療とともに食事の見直し、運動、禁煙なども重要です。

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私は 野草酵素 脳梗塞 半身麻痺から回復した