Posts by category
- Category: 硬い血管はよくない
- Category: 血圧を下げる
- Category: 血管の研究
- Category: 詰まりを防ぐ
- Category: コレステロール値の調整
- Category: 血糖値を下げる
- Category: 未分類
- Category: 丈夫な体は健康な血管からつくられる
- Category: 強い血管をつくる
- 天然水に含まれるシリカが血管を丈夫に、血流を良くする
- 全身の7割の血管を柔軟にして動脈硬化を予防する「1分血管ストレッチ」
- ふくらはぎを刺激して全身の血流を促し動脈硬化に効く「かかとの上下体操」
- おいしくて塩分カットが可能になる「牛乳を使った減塩術」
- 薬よりも強い作用で血栓を溶かし血液サラサラ「ナットウキナーゼ」のすごい力
- ヘモグロビンA1Cや血糖値を下げて血管を強力に守るl日5杯の緑茶習慣
- 糖尿病を撃退し便通もよくするマグネシウムたっぷり食のコツは「そばのひ孫」
- マグネシウムたっぷりの食事で糖尿病になるリスクが50%近く改善する
- 血管をしなやかにして心臓の骨化を食い止める栄養素
- 死亡率が10倍！カルシウム不足が原因で心臓が硬くなる「骨化」
- 血管のケアで最重要なのは食事！動脈を元気にして血管病を防ぐ食生活3つの柱
- 見た目年齢と血管年齢は比例する動脈硬化が進んでいない人は見た目も若い
- 動脈硬化は見た目でわかる、耳たぶのシワ、まぶたのコブ、足の左右差など
- 年をとっていても血管は若返り可能！心筋梗塞や脳卒中を根本から防ぐ最新の血管ケア